孕妇上火感冒了可采取以下措施：
一、饮食方面：应保持清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、燥热食物，要多喝些水。
二、感冒症状应对：
1.若感冒症状较为严重，可以服用板蓝根或金银花颗粒。
2.若对青霉素、头孢没有过敏，且有发烧情况，经血常规检查白细胞高，可口服青霉素类消炎药。但最好前往医院，医生会依据病情合理用药。
三、其他辅助措施：
1.可以多喝些水，也可喝生姜汤或葱白煮水，这对预防感冒有一定效果。
2.要适当进行活动，以增强自身抵抗力和免疫能力。
总之，当孕妇上火感冒时，要从饮食、用药、辅助措施等多方面进行处理和应对，以缓解症状，保障孕妇和胎儿的健康。若情况较为复杂或严重，应及时就医。