中药连续服用的时长及注意事项：
一、病情决定服药时长：
1.药食同源药物可长期服用，无需停服。
2.女性月经期间，一般不服药，特殊情况如痛经、行经不畅除外。
3.感冒、胃肠功能紊乱等轻浅疾病，服药3-5天即可。
4.部分疏肝理气、利尿消肿、润肠通便类药物如首乌、木通、火麻仁等，因其对肝肾、直肠可能有损害，可每服用两周左右休息2天，让肝肾有充分代谢药物和休息的时间。
5.治疗慢性病，服药三个月左右可停服两周。
二、服用中药的忌口：
服用中药期间，要避免生冷、寒凉、辛辣食物，也不能吃鱼、虾等发物，以免影响胃肠道对药物的吸收。
总之，中药连续服多久要停一下需视具体情况而定，同时要注意服药期间的忌口。