雄性激素过低可以通过饮食调整、生活方式改变以及药物补充等方式来补充。一般来说，通过合理的干预，能在一定程度上改善雄性激素过低的状况。
通过饮食补充
富含锌的食物： 锌对于雄性激素的合成有重要作用，像牡蛎，每100克牡蛎中锌的含量较高，日常可适当食用。还有瘦肉、坚果等也含有一定量的锌，可合理摄入。富含维生素的食物： 维生素D有助于提高雄性激素水平，鱼类、蛋类等食物中含有维生素D，平时可以适当摄取。另外，新鲜的蔬菜水果富含多种维生素，也对身体内分泌调节有帮助，建议每天保证一定的摄入量。
改善生活方式
规律作息： 长期熬夜会影响内分泌系统，进而影响雄性激素分泌。建议保持规律的作息时间，每天保证7~8小时的睡眠时间，让身体的内分泌处于稳定状态。适度运动： 适当的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于改善雄性激素过低的情况。例如每周进行3~5次有氧运动，像慢跑，每次持续30分钟左右，能帮助提升身体机能，对雄性激素水平的改善有积极作用。但要注意运动强度不宜过大，避免过度疲劳。
药物补充
雄激素类药物： 一些雄激素类药物可以补充体内过低的雄性激素，比如十一酸睾酮软胶囊等。不过这类药物的使用需要在医生的严格指导下进行，因为不当使用可能会带来一些副作用，而且不同的个体对药物的反应也不同。医生会根据患者的具体情况来评估是否使用以及如何使用这类药物。需要注意的是，低龄儿童一般不建议使用这类药物来补充雄性激素，因为儿童身体还在发育阶段，激素水平的调节较为复杂。