高血压患者喝什么茶最好并无定论。高血压患者可适量喝茶，其在一定程度上能利尿、舒张血管、帮助调节血脂水平，进而起到调节血压的作用，具体如下：
一、
1.苦荞茶：是家中常见饮品，有利尿功效。其中含黄酮类、茶多酚、芦丁等物质，可软化血管，辅助降低血压，适量饮用能帮助调节血压。
2.普洱茶：含咖啡碱、茶碱等成分，能使血管壁松弛从而舒张血管，达到调节血压目的，高血压患者可适量饮用。
3.罗布麻茶：主要成分是罗布麻叶和绿茶，脂溶性强易被肠胃吸收，饮用后可帮助调节血脂水平，间接辅助调节血压。
4.绿茶：含较多茶多酚、黄酮类、咖啡碱等多种活性成分，能软化血管，起到调节血压作用，可在两餐之间适量饮用。
5.菊花茶：菊花含黄酮类、挥发油类、菊苷、氨基酸等物质，有扩张血管作用，适量饮用可帮助稳定血压水平。
二、
其他茶类如山楂茶、荷叶茶、莲子心茶等，高血压患者适量饮用也能在一定程度上调节自身血压。高血压患者可适量喝茶，但不宜过量，因为茶叶中的茶多酚能兴奋交感神经，摄入过多会使交感神经兴奋导致心率增快，甚至加重高血压患者症状，所以要注意茶叶种类和摄入量。此外，高血压患者还可通过改善饮食、运动以及调整心态等多种方式调节血压，如低盐饮食，避免摄入过多腌制食品，加强运动、控制体重、戒烟戒酒，保证睡眠和良好心态等。同时要遵医嘱进行药物治疗，如硝苯地平片、美托洛尔等，将血压控制在正常范围内，以防出现并发症。
总结：高血压患者喝茶有一定益处，但要注意适量和种类选择，同时还需结合其他方式综合调节血压并遵医嘱用药。