交替性鼻塞是指鼻腔通气状况呈交替变化，可能在数小时内左右鼻腔鼻塞情况相互转换，其成因多样，需进一步探究具体情况。
一、鼻腔结构与生理因素导致的交替性鼻塞
鼻腔黏膜有血管舒缩功能，体位改变时，某侧鼻腔下鼻甲充血状态变化可引发交替性鼻塞。比如仰卧时，可能某一侧鼻腔因重力等因素更易充血致鼻塞，侧卧时下侧鼻腔易阻塞，上侧相对通畅。
二、炎症引发的交替性鼻塞
鼻炎等炎症性疾病会使鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，从而导致交替性鼻塞。例如过敏性鼻炎，接触过敏原后，鼻腔黏膜处于敏感状态，易出现交替性鼻塞，且常伴有打喷嚏、流涕等症状。
三、鼻中隔偏曲导致的交替性鼻塞
鼻中隔偏曲时，凸侧鼻腔相对狭窄，凹侧可能因代偿性充血等出现鼻塞，且多呈交替性。这种情况在特定体位时鼻塞表现会有变化。
四、应对交替性鼻塞的建议
若为生理性体位变化相关的交替性鼻塞，可通过调整体位来一定程度缓解。若是疾病导致，如炎症引起需针对炎症进行相应处理，鼻中隔偏曲严重者可能需医疗干预。对于儿童，要注意其鼻腔生理特点，避免不良环境刺激；成人则要关注生活方式对鼻腔的影响，如避免长期处于污染空气等环境中。