24岁一般继续长高的可能性较小，具体能否长高取决于骨骼发育情况。
一、在24岁时，骨骼发育大多已基本停止，继续长高概率极低。但若是骨骼发育未完全停止，那随着其继续发育可能会长高，只是长高幅度通常较小。若骨骼已停止发育，就意味着身高发育已定型，无法再长高。
二、要促进身高发育，在儿童时期就应注重：1.加强饮食营养，多食用钙质丰富食物，如牛奶等。2.适当进行户外运动锻炼，像跳绳或打篮球等，这有助于骨骼发育进而利于长高。3.保持充足睡眠时间，因为生长激素主要在深睡眠时分泌，若睡眠不足或质量差，会影响生长激素分泌从而影响长高。
三、在生长发育期间还需定期体检，若有异常情况应及时治疗。
总之，24岁长高情况需根据骨骼发育来判断，而在儿童时期通过饮食、运动、睡眠等方面的良好把控有助于身高发育，同时要重视体检以便及时发现和处理问题。