女生感觉头很沉重且晕晕沉沉，具体原因不能简单确定，可能与脑供血不足、高血压、贫血等有关。
一、脑供血不足：
1.这通常和肥胖、年龄增长、吸烟、生活不规律等因素相关，急性脑供血不足大多由血栓导致。针对此情况，可配合医生进行脑血管支架手术治疗，同时还需给予抗血小板或抗凝药物，如阿司匹林、华法林、利伐沙班等进行治疗。
2.其形成原因较为复杂，如动脉粥样硬化、心脏疾病等都可能引发脑供血不足。患者可能会出现头晕、头痛、疲劳、注意力不集中等症状。
二、高血压：
1.主要成因包括饮食不合理、肥胖、过量饮酒、长期精神紧张以及遗传因素等。治疗上主要以降压药物为主，可在医生指导下服用卡托普利片、依那普利片等药物。
2.当血压升高时，可能会导致脑部血管压力增大，从而引起头部不适。患者还可能伴有心悸、视力模糊等表现。
三、贫血：
1.患者贫血时也容易出现这些症状，在饮食方面可进行调节，多食用含铁丰富的食物，如猪肝、鸭血等。必要时可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片进行治疗。
2.贫血的原因有多种，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。患者除了头部症状外，还可能有面色苍白、乏力等情况。
总之，女生出现头重、头晕等症状时，应根据自身具体情况明确原因后再做进一步处理，且服用药物一定要先咨询医生。