怎么确认自己是否患仰郁症

关于如何判断自身有无抑郁症，首先要留意生活习惯，看是否有变得闷闷不乐、寡言少语以及惧怕与人沟通等情况，倘若有这些症状，就可以前往医院精神科，通过各项检查来确认自己是否患上了抑郁症。

1.若要判断自身有无抑郁症，可先留意生活习惯，看是否变得闷闷不乐、寡言少语，还会有惧怕与人沟通的情况出现。

2.倘若有上述症状，便可前往医院精神科，经由各项检查来确认自己是否患上抑郁症。