对肝脏比较好的蔬菜包括：
1.西兰花：西兰花含有丰富的维生素C、类黄酮和膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、抗炎和保肝作用。
2.菠菜：菠菜富含维生素C、维生素E、类黄酮和铁等营养成分，有助于减轻肝脏负担，促进肝细胞修复和再生。
3.胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、抗炎和保肝作用。
4.大蒜：大蒜含有大蒜素、硫化物等营养成分，具有抗氧化、抗炎和抗菌作用，有助于保护肝脏。
5.洋葱：洋葱含有硫化物、类黄酮和膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、抗炎和保肝作用。
需要注意的是，蔬菜对肝脏的好处是辅助性的，不能替代药物治疗。如果您有肝脏疾病或其他健康问题，建议咨询医生或专业营养师的建议，制定个性化的饮食和治疗方案。