大姨妈来期间不建议同房，一般建议月经完全干净后2 - 3天再考虑同房比较安全。
经期同房的危害
感染风险： 月经期间女性宫颈口处于开放状态，此时同房，细菌等病原体容易进入宫腔，引发子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症。据统计，经期同房导致妇科炎症的发生率会明显高于非经期同房。影响月经周期： 经期同房可能会刺激子宫收缩，导致经血逆流，进而影响月经的正常周期，出现月经紊乱、月经量增多或减少等情况。
月经干净后同房的好处
降低感染几率： 月经完全干净后，宫颈口已经闭合，此时同房相对来说感染妇科疾病的风险会大大降低，有利于生殖系统的健康。身心舒适： 月经结束后，身体逐渐恢复，此时同房可以让双方身心都得到放松，有助于增进夫妻感情。
特殊情况注意事项
体质虚弱者： 如果女性在月经结束后身体仍比较虚弱，比如感觉乏力、精神不佳等，建议适当延长等待时间，等身体完全恢复后再考虑同房，一般建议在月经干净后3 - 5天再同房较为稳妥。有妇科疾病史者： 本身有过盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病的女性，更要严格把握同房时间，最好在月经干净后咨询医生的意见，根据自身恢复情况来决定何时同房，可能需要在月经干净后更长时间再同房，比如5 - 7天甚至更久，以避免疾病复发或加重。