怀孕可以使用正常的护肤品，但要注意选择安全温和的产品。一般来说，选择经过正规检测、不含有害化学成分的护肤品相对更放心。
护肤品的成分选择
温和无刺激成分：孕妇应优先选择含有天然植物提取物的护肤品，像芦荟、甘油等成分就比较温和。这类成分通常不会对孕妇和胎儿造成不良影响，能起到保湿等基本护肤作用。比如含有芦荟提取物的面霜，既能为肌肤补充水分，又相对安全。避免有害成分：要避免使用含有维A酸、氢醌、水杨酸等可能对胎儿有潜在风险的成分的护肤品。维A酸在动物实验中被发现可能会导致胎儿畸形，所以含有维A酸的护肤品孕妇绝对不能用。
日常护肤的注意事项
清洁类产品：孕妇使用洁面产品时，要选择温和的氨基酸洁面乳。这类洁面乳清洁力适中，不会过度清洁导致皮肤干燥，每天早晚用来清洁面部即可。但要注意，不要使用含有酒精等刺激性成分的清洁产品。防晒产品：孕妇可以使用物理防晒霜，物理防晒霜主要是通过反射紫外线来起到防晒作用，像含有氧化锌、二氧化钛等成分的防晒产品就比较安全。每天出门前15 - 30分钟涂抹在脸部、颈部等暴露部位，能有效阻挡紫外线对皮肤的伤害，防止孕期皮肤变黑、长斑等问题。
特殊时期的护肤调整
孕早期：孕早期皮肤可能会比较敏感，这时候更要注重基础的保湿和清洁。可以使用孕妇专用的保湿爽肤水，这类爽肤水一般经过严格检测，能在孕早期稳定肌肤状态。孕中期：孕中期皮肤状态相对稳定一些，但依然要坚持使用安全的护肤品。可以适当增加一些保湿精华的使用，选择含有透明质酸等保湿成分的精华，能进一步提升肌肤的水润度。孕晚期：孕晚期腹部逐渐增大，皮肤可能会有紧绷感，这时候可以使用专门针对孕晚期腹部肌肤护理的润肤乳，保持皮肤的弹性，减少妊娠纹产生的风险。