内分泌紊乱明确哪种激素分泌异常对于开展针对性治疗极为关键。而针对激素分泌异常，可运用饮食调理、药物治疗等方式。
一、饮食调理：
1.要调整饮食习惯，多食用蔬菜、水果以补充维生素，从食物中获取多种激素，从而维持内分泌平衡，同时要避免进食辛辣、刺激性、油腻的食物。
2.充足的睡眠是保持内分泌平衡的重要保障，所以在日常生活中必须确保充足的睡眠。
二、药物治疗：
1.可服用药物来调节激素平衡，比如加味逍遥丸、逍遥散、乌鸡白凤丸等。
需要注意的是，不同药物的适应证、禁忌证以及不良反应各不相同，医生会依据患者病情的严重程度、治疗效果等选择最为适宜的药物进行治疗。
总之，内分泌紊乱时要明确具体激素异常情况，以便采取合适的方法进行调理和治疗，饮食调理和药物治疗都有其重要作用，要根据实际情况合理选择和运用。