前交叉韧带重建术后132天，此时一般处于康复中期阶段。这个时候康复训练仍需持续进行，但强度和方式会有所调整。
康复训练情况
关节活动度训练： 一般此时关节活动度应基本接近正常，但仍需继续维持。可以继续进行主动的屈伸练习，比如坐在床边，让小腿自然下垂，利用重力辅助增加膝关节的屈曲程度，但要注意避免过度用力导致不适。肌力训练： 股四头肌和腘绳肌的肌力需要进一步加强。可以进行直腿抬高训练，每次抬高下肢到一定高度（大约30 - 40度左右），保持5 - 10秒，然后缓慢放下，每组做15 - 20次，每天可以做3 - 4组。
日常生活注意事项
行走与上下楼梯： 行走时可以逐渐增加负重，但仍要注意保持正确的步态。上下楼梯时，建议使用扶手辅助，并且遵循“健侧腿先上，患侧腿先下”的原则，这样可以减少患侧膝关节的负担。例如上楼梯时，先迈健侧腿，然后患侧腿跟上；下楼梯时，先迈患侧腿，然后健侧腿缓慢跟下。避免不良姿势： 要尽量避免长时间屈膝下蹲的姿势，比如避免长时间蹲厕所等。同时，坐立时要保持膝关节与髋关节处于同一高度，不要跷二郎腿，防止影响膝关节的恢复。
饮食方面
营养补充： 饮食上要保证充足的营养摄入，尤其是蛋白质的补充，有助于肌肉的修复和生长。可以多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等。同时，也要注意维生素和矿物质的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，像橙子、菠菜等，它们富含维生素C和铁等元素，对身体的恢复有帮助。控制体重： 要注意控制体重，避免体重过重增加膝关节的负担。如果体重超标，需要通过合理的饮食和适当的运动来逐渐减轻体重。
复查相关
定期复查： 建议按照医生安排定期进行复查，一般术后3个月左右需要复查一次，通过复查可以了解膝关节的恢复情况，比如关节的稳定性、活动度恢复情况以及是否有感染等异常情况。医生会根据复查结果进一步调整康复训练计划和给出相应的生活建议。