一般来说，孕妇可以吃一些凉的食物，但是需要注意以下几点：
1.食物的温度：孕妇应该避免食用过冷的食物，最好将食物从冰箱中取出后放置一段时间，使其达到室温后再食用。
2.食物的种类：一些凉性食物，如西瓜、梨等，孕妇应该适量食用，避免过量食用引起腹泻或其他不适。
3.个人体质：每个孕妇的体质不同，对食物的耐受性也不同。如果孕妇本身脾胃虚寒，或者有宫寒的症状，那么应该尽量避免食用凉的食物。
总之，孕妇在孕期的饮食需要谨慎，应该避免食用过于辛辣、油腻、刺激性的食物，同时也应该注意食物的温度和种类，保持饮食的均衡和多样化。如果孕妇对某些食物的安全性存在疑问，建议咨询医生或营养师的意见。