黑眼圈形成的原因有多种。一般来说，大约有30% - 50%的人黑眼圈与遗传因素有关，比如有些人天生眼周皮肤较薄，皮下血管颜色容易显露出来，从而形成黑眼圈。
一、生活作息因素
睡眠不足： 长期熬夜、睡眠质量差会影响眼周血液循环。当睡眠不足时，眼周血管血流速度减缓，血液淤积，就容易出现黑眼圈。通常每天需要保证7 - 8小时的充足睡眠，长期熬夜的人更易受黑眼圈困扰。过度疲劳： 长时间用眼，像长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕工作或玩游戏等，会使眼周肌肉紧张，血液循环不畅，进而导致黑眼圈产生。建议每用眼1 - 2小时，就休息10 - 15分钟，做眼保健操或远眺放松眼睛。
二、色素沉着因素
紫外线照射： 长时间暴露在阳光下，没有做好眼周皮肤的防晒，紫外线会刺激眼周皮肤黑色素细胞产生更多黑色素，导致黑眼圈。例如在户外活动超过2小时，若不涂防晒眼霜，眼周皮肤就容易因紫外线照射出现色素沉着形成黑眼圈。年龄增长： 随着年龄增加，眼周皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤变薄，皮下血管更容易显现，同时黑色素代谢也会变慢，从而使黑眼圈加重。30岁以上人群相对更易出现因年龄增长导致的黑眼圈。
三、疾病因素
过敏性鼻炎： 患有过敏性鼻炎时，鼻腔黏膜肿胀，会影响眼周静脉回流，导致眼周血液瘀滞，出现黑眼圈。据统计，约有20% - 30%的过敏性鼻炎患者会伴有黑眼圈问题。肝脏疾病： 某些肝脏疾病会影响身体的代谢功能，导致体内毒素堆积，也可能引发黑眼圈。比如慢性肝炎患者，由于肝功能受损，身体的新陈代谢和解毒功能受到影响，容易出现眼周色素沉着形成黑眼圈。