排卵期的体温变化规律是排卵前降低，排卵日达到最低，随后在排卵期逐渐升高。
一、排卵前的体温情况：
通常排卵前基础体温相对较低且稳定，在排卵当日会比前一天下降0.3-0.5℃左右。
二、排卵后的体温情况：
排卵日后由于卵子排出，在排卵期体温会逐渐升高，一般比排卵前的体温高0.3-0.5°C左右，这主要与体内孕激素水平变化有关，孕激素可使体温调节中枢兴奋，从而导致孕激素水平升高时体温也升高，而月经来潮时孕激素水平下降，体温随之下降。
三、典型的排卵期体温变化：
排卵前基础体温先下降0.3-0.5°C左右，排卵后再上升0.3-0.5°C。排卵期大多为八天，通常1-5天体温较低，且第五天为排卵日，排卵后第二天基础体温会迅速升高0.3-0.5°C，这种体温至少会持续十二天。如未怀孕，此种体温可持续十四天左右，随之月经来潮，如超过十六天还是高体温，则考虑怀孕的可能性较大。
总之，排卵期的体温会呈现出特定的变化规律，通过对体温的监测可以在一定程度上了解排卵情况和判断是否怀孕等。