宝宝睡觉老是翻来覆去，可能由以下原因导致：
一、生理性因素：
1.所处环境温度不适宜，比如温度过高或过低。
2.衣物不合适，过紧或过厚等。这些情况会让宝宝睡觉不踏实，可能还伴有哭闹。
二、缺乏微量元素：
1.宝宝有挑食、偏食等不良饮食习惯，会造成微量元素缺乏，像钙元素、锌元素等。
2.部分元素缺乏会影响神经中枢发育，使神经中枢长时间处于兴奋状态，从而导致宝宝睡觉翻来覆去，通常还会伴有多汗、易惊醒等症状。
三、湿疹：
1.湿疹会使皮肤上出现红疹。
2.受损部位有明显瘙痒感，宝宝可能通过翻身来缓解不适，进而引起睡觉翻来覆去。
此外，还有如佝偻病等其他可能性疾病。建议家长密切观察宝宝的变化，如果这种症状长时间未消失，就需要及时带宝宝去医院进行诊治。
总之，当发现宝宝睡觉翻来覆去的情况时，家长要综合考虑各种可能因素，必要时寻求专业医生的帮助。