腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致脚更痛，这种情况多发生在腰4至腰5以及腰5至骶1间隙，可能引发臀部、大腿外侧、小腿外侧、足根部、足背部等部位出现神经痛。调理方法如下：
一、休息：在疼痛急性期应卧床休息，通常为三周左右。
1.卧床休息可减少腰椎受力，缓解椎间盘的压力，有助于减轻疼痛和炎症。
2.能让腰部肌肉得到放松，避免进一步损伤。
二、药物治疗：常用药物包括布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、甲钴胺、氯唑沙宗、甘露醇等。
1.布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物具有抗炎、止痛的作用，能缓解疼痛症状。
2.甲钴胺可营养神经，促进受损神经的修复。
3.氯唑沙宗能缓解肌肉紧张。
4.甘露醇可消除水肿，减轻神经受压情况。
三、手术治疗：可通过常规传统手术或微创手术，将压迫神经的椎间盘髓核组织摘除。
1.传统手术较为成熟，但创伤相对较大。
2.微创手术创伤小、恢复快。
四、其他治疗：如热敷、按摩、推拿、骨盆牵引等治疗措施也有一定辅助作用。
1.热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
2.按摩、推拿能放松腰部肌肉，改善局部血液循环。
3.骨盆牵引可增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力。
总之，当腰椎间盘突出压迫坐骨神经脚更痛时，应先前往医院进行检查，然后遵医嘱采取个体化的治疗措施，切不可自行滥用药物。