引起婴儿哼哼唧唧且老使劲的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的生理现象：婴儿的神经系统和肌肉发育尚未完全成熟，可能会出现哼哼唧唧和使劲的现象，这是他们在探索和适应新环境的一种方式。此外，婴儿在睡眠时也可能会出现这种情况，这是正常的睡眠现象。
2.饥饿或口渴：婴儿需要定期进食和饮水，如果他们感到饥饿或口渴，可能会通过哼哼唧唧和使劲来表达。
3.尿布湿了：如果婴儿的尿布湿了，他们可能会感到不舒服，通过哼哼唧唧和使劲来表达。
4.过度疲劳：婴儿如果过度疲劳，可能会通过哼哼唧唧和使劲来释放压力。
5.消化不良：婴儿的消化系统尚未完全发育，可能会出现消化不良的情况，如腹胀、腹痛等，这可能会导致他们哼哼唧唧和使劲。
6.皮肤问题：如果婴儿的皮肤受到刺激或感染，如湿疹、痱子等，可能会感到不适，通过哼哼唧唧和使劲来表达。
7.环境因素：如果婴儿所处的环境温度过高或过低、噪音过大、光线过强等，可能会影响他们的舒适度，导致他们哼哼唧唧和使劲。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.确保婴儿的饮食和饮水需求得到满足，定期喂食和更换尿布。
2.给婴儿提供一个安静、舒适、温暖的睡眠环境，帮助他们更好地休息。
3.及时更换尿布，保持婴儿的皮肤清洁和干燥。
4.给婴儿按摩，帮助他们放松身体，缓解压力。
5.如果婴儿出现消化不良的症状，可以尝试给他们按摩腹部，或者咨询医生的建议。
6.注意保持婴儿所处环境的温度、湿度和光线等因素的适宜性。
7.如果婴儿的哼哼唧唧和使劲情况持续较长时间或伴随其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，建议及时咨询医生的意见，以确保婴儿的健康。