下面长了个硬疙瘩且摸起来疼，可能由多种原因引起，比如前庭大腺囊肿。如果是前庭大腺囊肿，小的囊肿可能没有症状，大的囊肿可感到外阴坠胀或有性交不适。
可能的病因
前庭大腺囊肿：
前庭大腺管开口部阻塞，分泌物积聚于腺腔而形成。多由前庭大腺炎反复发作引起，急性期局部红、肿、热、痛，慢性期可触及硬疙瘩。
毛囊炎：
是由细菌感染引起的毛囊炎症。多因局部卫生不佳，细菌感染毛囊导致，表现为以毛囊为中心的红色丘疹，有时顶部有白色脓疱，伴有疼痛。比如长期不注意外阴清洁，就容易引发。
巴氏腺脓肿：
多是前庭大腺囊肿继发感染形成脓肿。开始时局部出现硬块，疼痛明显，随着病情发展，肿块会增大，疼痛加剧，严重时可伴有发热等全身症状。
如何初步判断病情
观察症状细节：
如果硬疙瘩是在大阴唇下方，伴有局部红、肿、热、痛，那前庭大腺相关问题的可能性大；要是在毛囊部位出现，且是红色丘疹伴痛，毛囊炎的可能性较高。
留意发病过程：
前庭大腺囊肿一般是逐渐形成硬疙瘩，而毛囊炎往往起病相对较急，短时间内出现疙瘩伴痛。
应对建议
保持局部清洁：
无论是哪种情况，都要注意保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。比如每天用清水清洗1 - 2次外阴，选择棉质、透气好的内裤。
及时就医检查：
一旦发现下面长了硬疙瘩且疼，应及时到医院妇科就诊，医生会通过视诊、触诊等初步判断病情，必要时可能会做分泌物检查等明确病因。比如不要自行盲目用药，以免掩盖病情。