擤鼻子擤出血通常是因为鼻腔黏膜比较脆弱或存在某些鼻腔疾病。一般来说，鼻腔黏膜受到外力刺激，比如用力擤鼻时，容易导致鼻黏膜的小血管破裂出血，这种情况比较常见。
鼻腔黏膜干燥引起
空气干燥因素： 在秋冬季节，空气湿度较低，鼻腔黏膜容易变得干燥。此时鼻腔黏膜的血管弹性变差，稍微用力擤鼻子就可能使血管破裂出血。据统计，在干燥季节，因鼻腔黏膜干燥导致擤鼻出血的情况能占到总鼻出血的40%左右。频繁挖鼻影响： 有些人有频繁挖鼻的不良习惯，这会破坏鼻腔黏膜的正常结构，使得鼻腔黏膜更容易受损。当擤鼻子时，就容易引发出血。
鼻腔疾病导致
鼻炎影响： 像过敏性鼻炎患者，鼻腔黏膜处于炎症状态，血管通透性增加。鼻窦炎患者鼻腔内有炎症反应，黏膜充血水肿，用力擤鼻时也容易让黏膜血管破裂出血。例如，常年性过敏性鼻炎患者发生擤鼻出血的概率比正常人高很多。鼻息肉作祟： 鼻息肉会占据鼻腔空间，使鼻腔结构发生改变，同时息肉表面的黏膜比较脆弱。当擤鼻子时，息肉周围的黏膜受到刺激，就容易出现出血情况。
全身性疾病相关
高血压影响： 高血压患者如果血压控制不稳定，鼻腔内的小血管容易承受不住压力而破裂出血。数据显示，高血压患者中因擤鼻导致鼻出血的比例约为15%。尤其是血压突然升高时，这种情况更易发生。血液系统疾病： 比如血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能出现障碍。还有白血病患者，骨髓造血功能异常，也会影响凝血功能。这类患者擤鼻子时就可能较容易出现出血不止的情况。