眼睛红肿的治疗需根据不同原因采取相应措施，一般来说，可通过冷敷、热敷等方式缓解，也可使用一些眼药水等。如果是炎症引起的眼睛红肿，可在医生指导下使用抗炎类眼药水。
冷敷与热敷的选择
冷敷情况： 如果眼睛红肿是由于外伤导致的，在受伤后的24~48小时内可以进行冷敷。冷敷能够收缩血管，减少局部的出血和肿胀。可以用干净的毛巾包裹冰袋，每次冷敷15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷情况： 要是眼睛红肿是因为炎症引起的慢性肿胀，比如睑板腺炎后期等情况，可以进行热敷。热敷能促进血液循环，帮助炎症消退。可以用温毛巾热敷，温度控制在40~50℃，每次热敷15~20分钟，每天3~4次。
眼药水的使用
抗生素类眼药水： 如果眼睛红肿是细菌感染引起的，像细菌性结膜炎等，可使用抗生素类眼药水，如左氧氟沙星滴眼液。它能抑制细菌的生长繁殖，从而缓解眼睛红肿等症状。但使用时要注意，不能自行滥用，需在医生诊断后使用。抗过敏类眼药水： 当眼睛红肿是过敏导致的，例如过敏性结膜炎，可使用抗过敏类眼药水，如色甘酸钠滴眼液。它能减轻过敏反应引起的眼睛红肿、瘙痒等症状。不过，使用前最好先咨询医生，了解自身是否适合使用。
注意事项
避免刺激： 在眼睛红肿期间，要避免眼睛受到刺激。比如不要长时间看手机、电脑等电子屏幕，因为蓝光等会刺激眼睛，加重红肿情况。同时，要避免用手揉眼睛，手上有很多细菌，揉眼可能会导致感染加重，使红肿更严重。饮食注意： 饮食上也要注意，少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重眼睛的炎症反应，导致红肿不易消退。可以多吃一些富含维生素的食物，如橙子、胡萝卜等，维生素有助于眼睛的修复。休息与睡眠： 保证充足的休息和良好的睡眠也很重要。充足的睡眠能让眼睛得到充分的休息，有利于眼睛红肿的恢复。一般成年人每天需要保证7~8小时的睡眠时间。