女人更年期一般是45~55岁之间。不过，个体差异比较大，有的女性可能在40岁左右就进入更年期，而有的会到55岁以后才出现更年期相关症状。
更年期的开始时间差异
遗传因素影响： 如果家族中女性更年期来得比较早，比如母亲在40岁左右就进入更年期，那么女儿可能也会相对较早进入更年期，有的可能38~42岁就开始出现更年期相关表现，像月经紊乱等情况可能会提前出现。生活方式影响： 长期熬夜、精神压力过大的女性，更年期可能会提前。比如一些经常加班、精神长期高度紧张的职场女性，可能43~47岁就进入更年期阶段。而生活作息规律、心态乐观的女性，更年期相对可能会晚一些，有的53~55岁才开始有明显的更年期症状。
更年期的持续时间情况
短则数年： 有些女性更年期持续时间较短，大概2~3年。比如45岁开始进入更年期，到47~48岁左右更年期相关症状就逐渐缓解消失了。长可达十年： 但也有部分女性更年期持续时间比较长，能达到5~10年。例如从48岁开始进入更年期，可能到55岁甚至更晚才逐步度过更年期。在这期间，会有潮热、盗汗、情绪波动大等多种症状反复出现。
更年期的身体变化表现
月经方面： 月经周期会发生改变，可能出现月经周期延长，原本28天左右的周期变成35天甚至更长；也可能月经周期缩短，月经量也会有变化，有的会减少，有的会增多，之后慢慢绝经。血管舒缩症状： 会经常出现潮热，表现为突然感到发热，从胸部向面部和颈部扩散，然后出汗，一般持续1~3分钟。有的女性一天可能会发作数次，严重影响生活和睡眠。精神心理变化： 情绪容易波动，可能变得烦躁、焦虑，容易发脾气；也有的会出现抑郁情绪，对很多事情提不起兴趣，记忆力也可能会有所减退。