第一次遗精通常会有精液不由自主流出的症状。此外，可能还会伴有一些其他表现，比如头晕、耳鸣、腰酸膝软、精神萎靡、心悸、失眠、记忆力减退、小腹胀等不适。在夜间睡眠且没有进行性生活时，精液会流出体外，内裤上会有较多液体，同时伴有快感，之后往往会出现乏力以及腰膝酸软的状况。一般来说，男性的第一次遗精会发生在14岁到16岁这个性发育成熟阶段，这属于正常的生理现象，不必过于忧虑。为了减少遗精症状，可以采取以下措施：一是睡前要穿宽松的内裤，以减少衣物对局部的摩擦；二是要转移注意力，不要过多接触与性有关的文字和图片，降低性刺激。遗精后要重视局部卫生，勤换洗内裤，保持局部干燥，避免细菌滋生感染。一定要正确对待遗精问题，及时普及一些性知识，避免养成手淫习惯，否则会对日后的性生活产生一定不良影响。
尾段总结概况提示：文章阐述了第一次遗精的症状表现，包括精液流出及可能伴随的多种不适，还说明了男性第一次遗精的常见年龄段及性质，同时详细介绍了减少遗精症状的方法以及遗精后的注意事项等。