拔了牙需注意以下要点：通常要在两个小时以后才可以吃东西。
一、拔牙后进食时间及食物选择：
1.在做完拔牙后，两个小时内禁止进食进水。
2.两个小时后应以流质和半流质食物为主，不能吃坚硬或不易消化的食物，通常在2到3天后才可恢复正常饮食习惯。
3.术后要尽量避免使用拔牙侧咀嚼东西，以免影响拔牙部位恢复。
二、拔牙后对刺激性食物的注意事项：
1.在拔完牙短时间内，不能吃刺激性较大的食物，如太酸、太甜、太冷、太热的食物。
2.若局部出现严重肿胀现象，48小时内可采用冷敷的方式缓解肿胀。
总之，拔牙后在进食等方面有诸多需要注意的地方，只有做好这些注意事项，才能更好地促进拔牙后的恢复。