阴虚盗汗可通过服用滋阴清热的中药以及食疗等方式来调理治疗。
一、中药调理：
1.阴虚盗汗指的是因体内阴液亏虚，无法有效制约阳气，致使在睡觉时阳气迫使人体汗液分泌排出，呈现出睡觉时出汗多而醒来后出汗停止的现象。针对这种阴虚盗汗情况，需服用滋阴清热的药物，如知柏地黄丸、当归六黄汤等。若盗汗情形较为严重，还可在方子中增添五味子、麻黄根、浮小麦等具有收敛止汗作用的药物。
二、食疗调理：
1.对于阴虚盗汗，具有滋阴清热、收敛止汗功效的食疗方法主要有石斛老鸭汤、百合鸡蛋汤、银耳雪梨柿子汤等，能够起到滋阴清热、收敛止汗的效果，对减少盗汗有一定帮助。不过食疗方法见效相对较慢，比较适合轻微盗汗、偶尔盗汗的人群。
对于阴虚盗汗者，最好能及时就医，由专业的中医师进行辨证治疗，这样才能获得较好的效果。
总结：总之，阴虚盗汗的调理可综合运用中药和食疗，具体应根据实际情况选择合适的方法，且必要时应寻求专业中医的诊治。