孕前一般要注意做好以下几点：提前做孕前检查、口服叶酸、戒烟戒酒等。
一、孕前检查：
1.对于女性来说，需要明确激素水平是否正常、卵巢功能是否良好、子宫内膜厚度是否适合着床、输卵管是否通畅、有无基础疾病、是否有病毒感染、是否存在妇科疾病等。
2.对于男性而言，要确定有无基础疾病、精子有无活力等。男女双方都要判断有无遗传病、染色体异常、传染病，还要考虑工作性质有无接触毒物，以及是否有吸烟喝酒等情况。
二、口服叶酸：叶酸具有预防胎儿神经管畸形的作用。由于备孕女性怀孕后再吃叶酸，其浓度需一定时间才能达到有效水平，所以要在孕前三个月就开始口服叶酸，这样到怀孕时叶酸浓度已较为稳定且能发挥作用，可有效预防胎儿神经管畸形。
三、戒烟戒酒：备孕期的男性必须要做到戒烟戒酒。烟中的尼古丁和焦油等成分以及酒中的乙醇成分，不仅会损害身体健康，还会导致男性精子质量下降，出现精子活力减弱、数量减少甚至死精等状况。
具体的注意事项建议听从专业医生的指导和说明。总之，孕前做好各项准备工作对于孕育健康宝宝至关重要。