秋葵具有一定的补肾壮阳作用,在非洲许多国家被当作男性补肾壮阳的补品以及老年人强肾补虚的“药品”,其能增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚,故而有“植物伟哥”这一更易被记住的名字。传统医学认为,秋葵性寒,味淡,归肾、膀胱经,有利咽、通淋下乳、调经、消炎、抗菌等功效,主要应用于防治咽喉肿痛、小便淋涩、产居乳汁稀少,月经不调、口腔溃疡、烧伤等疾病,经常食用还有助于补肾壮阳、健胃清肠、养肝明目、消除疲劳、促进身体活力恢复、防癌抗癌等。秋葵有很多别名,如六角豆、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄等,营养极为丰富,其膳食纤维含量占比以及可溶性膳食纤维含量占比在植物中都非常高;此外,还富含蛋白质、游离氨基酸、多种维生素、果胶、碳水化合物、矿物质等。秋葵的维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中排名第一,同时还含有丰富的硒、钙、铁、磷、钾等多种微量元素。
一、补肾壮阳作用:
非洲多国将秋葵作为男性补肾壮阳的补品和老年人强肾补虚的“药品”,其具有增强耐力、抗疲劳和强肾补虚的效果,由此得名“植物伟哥”。
二、传统医学功效:
1.利咽:可用于防治咽喉肿痛等。
2.通淋下乳:对小便淋涩、乳汁稀少等有作用。
3.调经:帮助改善月经不调。
4.消炎、抗菌:对口腔溃疡、烧伤等有疗效。
三、其他益处:
经常食用能补肾壮阳、健胃清肠、养肝明目、消除疲劳、促进活力恢复、防癌抗癌等。
四、营养丰富:
有很多别名,膳食纤维和可溶性膳食纤维含量高,还富含蛋白质、多种维生素等多种营养成分。
五、富含特殊成分:
维生素A与胡萝卜素含量第一,还含有多种微量元素。
总之,秋葵不仅有补肾壮阳等多种功效,还营养丰富,具有多种特殊的营养成分。
