宫腔粘连可通过子宫碘油造影、子宫探针、宫腔镜等方法检查出来。
一、子宫碘油造影：进行宫腔粘连检查时，若宫腔内存在一个或多个轮廓清晰、形态不规则且边缘锐利的充盈缺损阴影，且造影剂的压力无法使这些阴影发生改变，那就提示可能存在宫腔粘连。
二、子宫探针：子宫探针也能够检查出宫腔粘连。将探针伸入子宫1至3厘米，以此来判断是否有粘连情况。但在采用该方法检查时需注意，子宫组织有时虽会较硬，但要特别留意力度，若用力过猛则可能导致子宫穿孔，进而损害子宫健康。
三、宫腔镜：当前，宫腔镜是检查宫腔粘连较为常用的方法。它可以有效深入子宫内部，查看宫腔内是否存在粘连，若有粘连，还可确定粘连的位置、范围大小以及粘连的严重程度等。并且在发现粘连后，能够及时进行手术处理。
总之，这些方法对于宫腔粘连的检查各有特点和优势，可以根据具体情况选择合适的方法来准确诊断宫腔粘连。