怀孕时出现孕吐嘴巴发苦可通过饮食缓解与药物缓解。怀孕后出现孕吐嘴巴发苦这一常见早孕反应，主要是因体内激素水平变化所致。
一、饮食缓解方面：应注意避免辛辣、油腻食物，可多进食清淡食物。同时要做到少食多餐，平时吃完东西后建议适量到户外散步，以此来缓解孕吐症状。
二、药物治疗方面：若孕吐嘴巴发苦严重，可在医生指导下使用药物，如维生素B6等。
需要特别注意的是，如果怀孕时孕吐嘴巴发苦严重，且处于孕早期，孕吐时间较长，需警惕葡萄胎。一旦确诊，应进行清宫手术，对于接近绝经且无生育要求的患者，也可进行子宫切除手术。
总之，怀孕后出现孕吐嘴巴发苦可尝试多种方法缓解，若情况特殊需及时就医诊断和处理。