性生活过后腰疼，可能是正常生理现象，也可能是腰肌本身有劳损或患有妇科疾病所致。
一、性生活过后腰疼的原因及解决方法：
1.生理现象：性生活时间过长、次数过多时，可能导致前列腺充血过度，刺激腰部神经从而引起腰疼。这种情况一般只需休息一段时间便可缓解。
2.腰肌本身有劳损：若性生活后突然腰疼，可能是患者腰肌本身就存在劳损。这往往是由于动作过于剧烈，或性生活持续时间长、次数多、频率快导致的。长时间的性生活会使肌肉持续处于紧张状态，进而出现乳酸积聚，引发腰疼现象。
解决方法：在医生指导下可使用依托考昔、塞来昔布、利多卡因等药物。
3.妇科疾病：本身患有妇科疾病的女性，性爱后可能出现腰疼症状。比如患有宫颈炎时，会表现为小腹痛和腰酸，当宫颈受到剧烈撞击，疼痛会加剧，且伴有宫颈息肉者，房事后还会出血。
解决方法：
(1)接受性卫生教育，避免不洁性行为，发生性行为时正确使用安全套，固定性伴侣，避免和有性传播疾病的人发生性行为。
(2)在医生指导下使用甲硝唑、头孢曲松钠等药物。
总之，性生活后腰疼的原因多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如果腰疼持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。