自主神经功能紊乱一般指自主神经紊乱，通常一个月到一年可恢复。自主神经包含交感神经和副交感神经两大系统，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动与腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑支配调节，不受意志控制。自主神经功能紊乱是因植物神经功能失调引发的多系统机能紊乱，尤其心血管、消化及内分泌系统机能紊乱表现常见。
一、对于症状较轻的自主神经功能紊乱患者，通过心理疏导及改变生活方式等非药物干预手段，大概一到两个月能恢复。
二、症状较重的患者则通常需要较长时间才可恢复，一般要一年时间。
自主神经功能紊乱患者应去除诱因，避免饮用浓茶、咖啡等，保持良好、放松心情。还可在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，可使症状减轻或缓解。
总之，自主神经功能紊乱的恢复时间因症状轻重而异，患者需采取合适的干预措施及治疗来促进恢复。