感觉自己得了龟头炎症，首先要留意相关症状表现。一般来说，龟头炎症可能有龟头部位红肿、疼痛、瘙痒、有分泌物等表现。
如何初步判断龟头炎症
观察症状表现： 如果发现龟头部位出现明显的红肿，用手触碰有疼痛感觉，或者有异常分泌物，像白色、黄色的分泌物等，那就得警惕可能是龟头炎症。比如有些患者会发现龟头表面有小丘疹、溃疡等情况，这都可能是炎症的体现。留意诱因情况： 还要想想自己近期是否有不注意个人卫生、包皮过长、不洁性生活等情况。要是有过长时间不清洗生殖器，或者本身存在包皮过长且没有及时清洁，就容易引发炎症；要是有过不洁性生活，也增加了感染炎症的风险。
龟头炎症常见类型及特点
细菌性龟头炎： 通常是由于细菌感染引起，比如大肠杆菌等。患者龟头部位会出现红肿，有脓性分泌物，局部可能有灼热感，而且在排尿时可能会有刺痛感。念珠菌性龟头炎： 多是由白色念珠菌感染导致。症状表现为龟头红斑，表面光滑，有小疱疹，边缘较清楚，急性发作时会有糜烂、渗液。一般患者会感觉局部瘙痒明显。
应对龟头炎症的注意事项
保持局部清洁： 每天要用温水清洗龟头部位，保持局部的清洁干燥。清洗时要轻轻翻动包皮，把里面的污垢清洗干净，但动作要轻柔，避免过度刺激。避免刺激因素： 患病期间要避免性生活，防止炎症加重或者传染给性伴侣。同时，要穿宽松透气的内裤，减少对龟头的摩擦和刺激。及时就医检查： 如果发现自己有龟头炎症相关症状，建议尽快到正规医院就诊，进行相关检查，比如分泌物涂片检查等，明确炎症的类型，以便针对性地进行治疗。不要自行盲目用药，以免延误病情或者用错药加重症状。