根据上述要求，手指长小疙瘩很痒，手心也有的原因及解决办法如下：
1.汗疱疹：一种对称发生在手和脚的水疱性皮肤病，病因尚不明确，可能与局部过敏、皮肤癣菌感染、精神因素、系统性疾病等有关。典型症状为手掌、手指侧面出现深在性水疱，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，可伴有瘙痒或烧灼感。水疱干涸后会出现蜕皮，蜕皮后可能会出现皮肤增厚、粗糙等表现。治疗上可外用糖皮质激素（如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等）、钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等）等，也可口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）、糖皮质激素（如泼尼松等）等。
2.手癣：由皮肤癣菌感染引起，具有传染性。主要通过直接接触患者或患病动物而传染，也可由自身感染（先患有足癣、股癣等，再传染到手上）引起。手癣多发生在单侧手掌，表现为红斑、水疱、鳞屑、角化过度等，可伴有瘙痒。治疗上以外用药物为主，可选用特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物。如果外用药物效果不佳，或皮损广泛，可口服抗真菌药，如伊曲康唑、特比萘芬等。
3.湿疹：一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，病因复杂，可能与过敏、免疫异常、环境因素、感染等有关。湿疹的临床表现多样，可表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑、皮肤增厚、色素沉着等，可伴有瘙痒或疼痛。治疗上主要根据病情选择合适的药物，如外用糖皮质激素（如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等）、钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等）、炉甘石洗剂等，也可口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）、糖皮质激素（如泼尼松等）等。
4.其他：如手足口病、掌跖脓疱病、扁平苔藓等也可出现手指长小疙瘩很痒，手心也有的症状。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持手部清洁干燥，避免搔抓，避免接触刺激性物质，避免食用辛辣食物等。