百合和莲子是寒性食物吗

百合和莲子均不属于寒性食物。以下是对百合和莲子属性的具体分析：

1.百合：百合性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效。主要用于阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等。风寒咳嗽及中寒便溏者忌服百合。

2.莲子：莲子性微凉，味甘、涩，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效。主要用于脾虚泄泻、带下、遗精、心悸失眠等。中满痞胀及大便燥结者忌服莲子。