眼底出血通常在7天到1个月可自行吸收，具体时间依病情而定。导致眼底出血的原因众多，可能源于外伤、眼部感染或炎症刺激等。若症状较轻，眼底出血量少，且及时进行正确治疗，一般7天能自行吸收。而若症状偏重，眼底出血较多，恢复则相对较慢，血液吸收时间可能会长些，大概需要1个月才能自行吸收。
一、不管吸收时间长短，在眼睛恢复期间，要注意以下方面：
1.多休息，保证充足睡眠，合理安排作息，避免长时间看手机或电脑，以防影响眼睛恢复。
2.注意饮食，可食用苹果、猕猴桃、鱼肉、鸡蛋等富含蛋白质和维生素的食物，既能增加身体营养，又可促进胃肠蠕动帮助消化，对促进身体代谢也有一定帮助，利于身体健康。
总之，眼底出血后要密切关注恢复情况，做好各方面的护理，以促进其尽快恢复。