早上起来鼻子里有血，可能与以下原因有关：
1.鼻腔干燥：室内空气干燥、长时间使用空调等可能导致鼻腔黏膜干燥，毛细血管破裂出血。
2.鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻、鼻部外伤等可能导致鼻部黏膜受损，引起鼻出血。
3.鼻腔炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症可导致鼻腔黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
4.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜更容易受到外界刺激，发生出血。
5.全身性疾病：高血压、动脉硬化、血液系统疾病等全身性疾病也可能导致鼻出血。
针对这种情况，以下是一些建议：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，多喝水，避免挖鼻和用力擤鼻。
2.处理鼻部损伤：如果鼻出血是由于鼻部损伤引起的，应避免再次刺激鼻部，保持局部清洁，避免感染。
3.治疗鼻部炎症：如果是鼻腔炎症引起的鼻出血，应积极治疗鼻部炎症，按照医生的建议使用药物。
4.纠正鼻中隔偏曲：如果鼻中隔偏曲严重，影响鼻腔通气和鼻出血，可以考虑手术治疗。
5.治疗全身性疾病：如果鼻出血是由于全身性疾病引起的，应积极治疗原发病，控制血压、血脂等。
如果鼻出血频繁、出血量较大或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。医生可能会进行鼻内镜检查、血常规、凝血功能等检查，以明确鼻出血的原因，并采取相应的治疗措施。此外，在就医前，应避免用力擤鼻、后仰头部等不当行为，以免加重鼻出血。