孩子梦游主要由环境因素、遗传因素以及精神因素所引发。
一、环境因素：孩子夜晚长时间观看动画片或手机，会使其精神过度兴奋，且睡觉时若没有父母陪伴，就可能导致梦游。所以晚上睡觉时，务必保证室内安静，营造出舒适的睡眠环境，比如可采取保持室内适宜温度、减少噪音干扰等措施，这有利于孩子获得良好的睡眠，减少梦游发生的可能性。
二、遗传因素：如果父母双方或一方在小时候有过梦游情况，那么子女遗传到的可能性往往较大。不过，若没有其他异常表现，通常并不需要进行特殊治疗。这是因为遗传因素导致的梦游可能相对较为稳定，在没有严重影响生活的情况下，可以先进行观察。
三、精神因素：孩子近期若学习压力较大，长时间处于紧张和焦虑状态，也容易引发梦游。对此，平时要注重让孩子放松心情，避免精神过度紧张，比如可以通过增加孩子的户外活动时间、培养孩子的兴趣爱好等方式，帮助孩子缓解压力和不良情绪。
总之，了解孩子梦游的原因后，可针对性地采取措施来尽量避免梦游的发生。