糖尿病会有诸多症状表现,包括多尿、多饮、多食、体重减轻以及皮肤瘙痒等。而其治疗可通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、糖尿病教育等方式。糖尿病的具体症状如下:
一、多尿:因血糖升高引发渗透性利尿,进而导致排尿次数与尿量增加,夜尿也会增多。
二、多饮:多尿致使水分过度丢失,从而出现口渴而大量饮水的状况。
三、多食:热量散失,常有饥饿感,为维持机体正常活动,进食量会显著上升。
四、体重减轻:机体无法有效利用葡萄糖,蛋白质和脂肪的消耗会增多,进而出现消瘦、体重下降的现象。
五、皮肤瘙痒:高血糖以及末梢神经病变会造成皮肤干燥和感觉异常,引发皮肤瘙痒症状。
糖尿病的治疗方式具体如下:
一、饮食疗法:每日能量摄入要低于能量输出。依据工作与活动量、性别、理想体重来调控总热量的摄入。要注意减少淀粉类如米、面等主食的食用量,适当增加富含粗纤维的蔬菜或粗粮的摄入。
1.控制总热量:根据个人情况合理计算每日所需热量。
2.食物选择:以低糖、低脂、高纤维食物为主。
二、运动疗法:以有氧运动为主,如快走、练太极拳、骑自行车等,通过控制体重和适当减肥,运动能增强胰岛素的敏感性,减轻胰腺负担,有利于血糖的控制。
1.选择适合的运动项目。
2.合理安排运动时间和强度。
三、药物治疗:当饮食疗法与运动疗法对血糖控制效果不明显时,可遵医嘱口服药物,如阿卡波糖、二甲双胍等。若口服药物治疗效果不佳,则需皮下注射胰岛素进行治疗。
1.口服药物治疗。
2.胰岛素治疗。
四、糖尿病教育:了解糖尿病的相关知识,如病因、临床表现、诊断、治疗方法以及药物的不良反应等,以提高对治疗的依从性。外出时可随身携带识别卡。
糖尿病是一种慢性疾病,平常要注重糖尿病教育,监测血糖。坚持饮食、运动以及药物治疗,能够减少并发症的发生。
