坐骨神经疼是可以治疗的，一般可以通过多种方式改善，比如药物治疗、物理治疗等。不过具体的治疗效果因个体差异而异。
药物怎么选
非甾体抗炎药：常用的有布洛芬、萘普生等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛，一般能在一定程度上改善坐骨神经疼带来的不适。比如布洛芬，能抑制体内前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛作用。神经营养药物：像甲钴胺等，有助于促进神经的修复，对因神经受损引起的坐骨神经疼可能有帮助。甲钴胺可以参与神经元的代谢，促进髓鞘的合成。
物理治疗有哪些
热敷：可以用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。牵引治疗：对于一些由腰椎间盘突出等原因引起的坐骨神经疼，牵引治疗有一定效果。通过牵引可以拉开椎间隙，减轻对神经的压迫，但牵引需要在专业医生的操作下进行。
生活中要注意啥
姿势调整：长时间坐着或站着时，要保持正确的姿势，避免弯腰驼背。比如坐着时，应保持腰部挺直，膝盖与臀部保持同一高度，双脚平放在地面。适度运动：可以进行一些适度的锻炼，像游泳、慢走等。游泳是比较适合的运动，尤其是蛙泳，能在一定程度上锻炼腰部和腿部肌肉，又不会增加脊柱的压力。但要避免剧烈运动，如快跑、高强度的球类运动等，以免加重疼痛。