坐月子通常指产后一个月的时间。产后一个月内能否哭并无明确定论，可偶尔哭，但不可长时间频繁哭。
一、可以偶尔哭。
1.产后一个月内，子宫收缩和恶露排出会引发阴部不适与腹痛。
2.泌乳时也容易出现乳房疼痛。
3.产后激素迅速下降易导致产妇情绪波动。在情绪低落时偶尔哭一下，能够起到宣泄情绪的作用，有助于预防产后抑郁。
二、不能长时间频繁哭。
1.长时间频繁哭会对眼睛造成伤害。
2.还会使情绪更加低落，对产后身体恢复和泌乳产生不利影响。
总之，产后一个月内哭要适度，偶尔哭无妨，但应避免长时间频繁哭，以免带来不良后果。