大脚趾指甲长到肉里面医学上叫嵌甲，轻度嵌甲可以通过一些简单护理缓解。比如早期轻度嵌甲，每天用温水泡脚15~20分钟，能软化指甲，减轻疼痛。
嵌甲的形成原因
鞋子不合适： 长期穿狭窄、挤脚的鞋子，像尖头鞋、高跟鞋等，会使脚趾受到挤压，导致指甲边缘向肉里生长。比如一些女性为了美观长期穿尖头高跟鞋，就容易引发嵌甲。修剪指甲不当： 指甲修剪得太短、太秃，指甲两侧的角质层就会往肉里生长，从而引发嵌甲。比如很多人修剪指甲时把指甲边缘剪得很秃，就增加了嵌甲的发生风险。
嵌甲的轻度处理方法
泡脚软化指甲： 每天用37~40℃的温水泡脚，每次泡15~20分钟，这样能让指甲软化，减轻指甲对周围组织的刺激。泡完脚后，用干净的毛巾轻轻擦干脚趾。正确涂抹药物： 可以在医生指导下涂抹一些抗感染的药膏，像莫匹罗星软膏等，能预防和控制嵌甲引起的感染。涂抹时要注意清洁双手，避免二次感染。
嵌甲的严重情况及处理
严重嵌甲的表现： 如果嵌甲情况严重，会出现脚趾红肿、疼痛加剧、有脓性分泌物等症状。这时就不能再自行处理，需要及时就医。就医后的处理方式： 医生可能会进行嵌甲修整术，在局部麻醉下，将嵌入肉里的指甲部分切除，同时处理周围的肉芽组织等。术后要注意保持伤口清洁干燥，按照医生的要求定期换药，一般1~2周左右伤口能逐渐愈合。