使头发再生主要有以下这些方法：
一、若是脂溢性脱发，通常可在医生指导下服用抗雄激素药物来治疗，比如西咪替丁、非那雄胺等。
1.西咪替丁：是一种组胺H2受体拮抗剂，可通过抑制雄激素的作用来改善脂溢性脱发。
2.非那雄胺：能有效降低头皮及血清中的双氢睾酮水平，从而减缓脱发并促进头发再生。
二、如果是因精神因素如焦虑、熬夜、自身免疫力紊乱等导致的脱发，则需服用一些调节免疫力的药物，像复方甘草酸苷片、胸腺肽、转移因子等。
1.复方甘草酸苷片：有调节免疫、抗炎等作用，有助于改善因免疫问题引起的脱发。
2.胸腺肽：可增强机体的免疫功能，对因免疫力紊乱导致的脱发有一定帮助。
3.转移因子：能调节和增强机体的细胞免疫功能。
三、患者在日常生活里要注意减少抽烟喝酒，因为香烟里的尼古丁会使头皮的毛细管收缩，进而影响头皮的血管功能，从而妨碍头发生长，而过量饮酒也会干扰机体的正常代谢状态。同时，患者还应避免食用辛辣刺激性食物，可多吃富含蛋白质和维生素的食物，如大豆、鱼类、牛乳、水果蔬菜等。
总之，要实现头发再生，需要根据脱发的具体原因采取相应的治疗方法和生活调理，并且要在医生的指导下进行规范的治疗和护理。