尿酸高最有效的治疗方法是在调整生活方式的基础上配合药物治疗。
一、调整生活方式：
1.饮食方面要做到低嘌呤饮食，坚决避免酒精、饮料、老火汤的摄入，同时限制肉类、海鲜等食物的摄入量。因为这些食物往往嘌呤含量较高，容易导致尿酸升高。而低嘌呤饮食有助于控制尿酸水平。
2.要适当多饮水，保证每日尿量在1500ml以上。充足的水分摄入可以促进尿酸的排泄。
3.增加活动量，加强体质。通过运动不仅可以提高身体的代谢能力，也有助于维持健康的体重。
二、体重管理：如果体重超标，进行减重后尿酸可能会恢复正常。因为肥胖与尿酸代谢紊乱存在一定关联，减轻体重对控制尿酸有积极意义。
在调整生活方式后尿酸仍高的情况下，根据升高程度及合并症情况，可加用降尿酸药物，如苯溴马隆、非布司他或者别嘌醇等，这些药物可以有效地降低血清尿酸。但需要注意的是，停药后尿酸可能会复升，对于某些患者可能需要长期规律地服用降尿酸药物以维持尿酸在正常水平。
总之，尿酸高的治疗需要综合调整生活方式和合理使用药物，同时要根据个体情况制定合适的治疗方案。