两个手腕疼可能由外伤、类风湿性关节炎、肌腱炎等引起。
一、外伤：当患者手腕遭遇挫伤、扭伤或发生骨折等情况时，会致使腕部肌肉出现撕裂或拉伤。这种损伤会引发手腕显著疼痛。
二、类风湿性关节炎：这是一种全身性的自身免疫疾病，免疫系统会错误地攻击身体正常的小关节，从而导致关节产生炎症反应。这会引起手腕肿胀、疼痛，严重时还会导致手指变形以及活动受限等问题。
三、肌腱炎：如果患者手腕长期进行活动，会对手腕肌腱的附着点造成反复牵拉，长此以往就会引发无菌性炎症，进而导致手腕疼痛。
如果患者出现两个手腕疼的状况，建议尽快就医，通过进行详细检查来明确病因，然后在医生的指导下进行相应处理。
总结概括提示：本文主要阐述了两个手腕疼的可能原因，包括外伤、类风湿性关节炎、肌腱炎，并分别对这些原因进行了具体解释，强调了及时就医检查和治疗的重要性。