孩子总说谎可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.认知发展不足：孩子可能还没有完全理解诚实的重要性，或者不知道如何区分事实和想象。
解决办法：通过故事、绘本等方式，向孩子解释说谎的后果，帮助他们建立正确的价值观。
2.模仿他人：孩子可能从身边的人，如父母、兄弟姐妹或其他榜样那里学到了说谎的行为。
解决办法：审视自己的行为，为孩子树立诚实的榜样。如果发现孩子是在模仿他人，要及时纠正。
3.避免惩罚或获得奖励：孩子有时可能会因为害怕被惩罚或想要得到奖励而说谎。
解决办法：建立积极的鼓励机制，而不是仅仅依靠惩罚来激励孩子的行为。当孩子说实话时，要及时给予表扬和奖励。
4.心理问题：在某些情况下，说谎可能是孩子应对心理压力、焦虑或其他情绪问题的一种方式。
解决办法：如果怀疑孩子可能存在心理问题，寻求专业心理咨询师或儿童心理学家的帮助。
5.缺乏沟通：如果孩子感到无法与父母或其他成年人进行真实的沟通，他们可能会选择说谎。
解决办法：与孩子建立开放、信任的沟通渠道，让他们知道他们可以向你倾诉任何事情。
需要注意的是，每个孩子的情况都是独特的，解决孩子说谎问题可能需要时间和耐心。如果问题持续存在或严重影响孩子的行为和人际关系，建议寻求专业帮助。