睡觉后背疼痛要警惕以下三种病的征兆：背肌的筋膜炎、类风湿、强直性脊柱炎。
一、背肌的筋膜炎：背肌的筋膜炎属于软组织损伤的疲劳性炎症。其产生主要源于多种因素，比如平时过度劳累，身体受伤，着凉以及进行不恰当的运动等。这些情况会致使肌肉表面出现无菌性炎症，甚至可能造成筋膜撕裂，进而引发睡觉后背疼痛的表现。(1)过度劳累会让背部肌肉长期处于紧张状态，容易诱发炎症。(2)受伤可能直接导致肌肉和筋膜的损伤。(3)着凉会影响局部血液循环，增加炎症发生的可能。(4)不合适的运动可能使背部肌肉过度拉伸或受力不均，引发炎症反应。
二、类风湿：类风湿通常指类风湿关节炎，这是一种以侵犯性关节炎为主要症状的自身免疫性疾病。它容易导致关节出现晨僵、肿胀、疼痛以及功能障碍等不良现象，而这些情况也会引起睡觉后背疼痛。(1)自身免疫异常会攻击关节组织，引发炎症和损伤。(2)晨僵是其典型表现之一，患者在早晨起床后关节会有僵硬感。(3)关节的肿胀和疼痛会随着病情进展而加重。(4)功能障碍会逐渐影响患者的日常活动能力。
三、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。当局部出现炎症刺激后，就容易导致睡觉后背疼痛，并且还可能伴有臀部疼痛以及僵直等症状。(1)炎症主要集中在骶髂关节和脊柱部位。(2)后背疼痛是常见症状之一。(3)臀部疼痛和僵直也较为常见。(4)随着病情发展，脊柱可能会出现强直变形。
总之，当出现睡觉后背疼痛时，需要高度警惕是否存在这三种疾病的可能，应及时就医进行详细检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。