烤鸭减肥期间一般不建议吃。烤鸭具有性寒、味甘的特点，其包含蛋白质、脂肪以及氨基酸、维生素等营养物质。在减肥期间应尽量避免食用烤鸭，因为这可能会致使体内热量增加。若长期体内摄入的热量高于消耗的热量，那么多余的热量就会以脂肪形式储存于身体内，从而引发肥胖。
一、想要减肥，就需要减少体内热量的摄入，同时增加能量消耗来改善：
1.要少吃高脂肉类，如动物内脏、烧烤、肥肉等，还有辛辣刺激性、高糖的食物，像麻辣烫、辣椒、甜点、巧克力、蛋糕、饮料、奶油面包等，因为食用这些很容易导致体内热量超标，对减肥效果产生影响。
2.在减肥期间除了要控制饮食，还应适当参加一些体育锻炼，可以选择骑单车、慢跑等方式，通过这些来消耗体内的热量，并且在锻炼时要持之以恒，只有这样才能使身体瘦下来。
二、此外，还要养成良好的生活习惯：
(1)避免长时间熬夜。
(2)避免产生紧张、焦虑的心理。
总之，在减肥期间要综合考虑各方面因素，通过合理的饮食控制和适当的运动以及良好的生活习惯来促进减肥目标的实现。