关键点：孕晚期头疼、恶心的原因包括睡眠不足、贫血、妊娠期高血压等，要根据具体情况观察并治疗。
一、睡眠不足：
在孕晚期，如果孕妇经常熬夜，使得大脑无法得到充分放松，神经处于疲劳和紧绷状态，这会导致大脑供血和供氧不足，进而引起头疼和恶心症状。长时间如此，还可能引发内分泌紊乱以及记忆力减退等问题。所以，孕妇在孕晚期应特别注意休息，避免过度劳累。
二、贫血：
可能因为孕晚期女性进食过少，加上胎儿从母体吸收过多营养，导致孕妇体内营养缺乏，从而出现贫血状况。贫血会使体内红细胞减少、血红蛋白降低，造成各组织器官缺血和缺氧，这样就会有孕晚期头疼、恶心的表现，同时还可能伴有乏力、脸色苍白等症状。此时，孕妇在孕晚期要注重营养的补充，可适当食用红枣、枸杞等食物。
三、妊娠期高血压：
若女性年龄较大、过于肥胖等，可能会提高患妊娠期高血压的风险。并且如果孕妇在孕晚期情绪过于激动或受到外界环境影响，导致血压未能有效控制，就可能出现妊娠期高血压。过高的血压会致使脑血流灌注量增加，引起脑部充血从而产生相应临床症状，如孕晚期的头疼、恶心等。若充血严重引发脑水肿，还会出现恶心、呕吐等状况。因此，女性在怀孕期间要做好情绪管理，避免过度激动和剧烈运动等。
总结概括提示：孕晚期出现头疼和恶心可能是由多种原因导致，需要仔细观察自身情况并根据具体原因采取相应措施，以保障自身和胎儿的健康。