我的眼睛很疼可能由多种原因引起。比如，常见的视疲劳就可能导致眼睛疼痛，长时间看手机、电脑等电子屏幕，超过1小时持续用眼后，就可能出现眼睛酸痛等不适，这种情况较为常见。
一、眼部疾病导致的眼睛疼
角膜炎： 多由细菌、病毒感染等引起，除了眼睛疼，还可能伴有眼睛发红、怕光、流泪等症状。细菌性角膜炎可能需要使用抗生素类眼药水，如氧氟沙星滴眼液等，但具体用药需遵医嘱。病毒性角膜炎可能要用抗病毒药物，像阿昔洛韦滴眼液等。青光眼： 这是一种比较严重的眼病，急性发作时眼睛会剧烈疼痛，还可能伴有视力急剧下降、头痛、恶心等症状。青光眼需要及时治疗，否则可能导致失明，治疗方法包括药物降低眼压，如使用布林佐胺滴眼液等，严重时可能需要手术治疗。
二、外部刺激引起的眼睛疼
异物入眼： 如果有小灰尘、沙子等进入眼睛，会引起明显的疼痛、异物感。这时不要揉眼睛，可尝试频繁眨眼，看能否将异物排出，也可以用清水轻轻冲洗眼睛，如果异物无法排出，应及时就医，让医生帮忙取出异物。外伤： 眼部受到碰撞等外伤时，会出现疼痛。如果是轻微外伤，可能只是表面的擦伤等，要注意保持眼部清洁，避免感染；如果外伤较严重，如眼球受伤等，必须立刻前往医院就诊，进行详细检查和相应治疗。
三、全身性疾病引发的眼睛疼
高血压： 血压突然升高时，可能会影响眼部血管，导致眼睛疼痛。高血压患者如果出现眼睛疼，需要监测血压，若血压过高，要在医生指导下调整降压药物，将血压控制在合理范围，一般要求血压控制在140/90mmHg以下，但具体要根据个体情况而定。糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现眼部并发症，如糖尿病性视网膜病变等，也可能引起眼睛疼痛。糖尿病患者要严格控制血糖，定期进行眼部检查，将空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L左右，餐后血糖尽量控制在10.0mmol/L以下等，以减少眼部并发症的发生风险。